لاستیک مقاومتی دکاتلون اورجینال Decathlon | کد کالا : nymbalstk123
این طراحی شده است تا شما را در تمرینات پیلاتس همراهی کند. این لوازم جانبی راحت و کم فضا توسط متخصصان حرکت شناسی توصیه می شود. عضلات بازو، ران، شانه، شکم، پشت و تنه خود را تقویت کنید. 3 رنگ مختلف برای 3 سطح دشواری مختلف. چه تمریناتی را می توانید با گروه پیلاتس انجام دهید؟ نمی دانید با کدام تمرین شروع کنید یا چگونه وضعیت بدنی مناسب داشته باشید؟ فایل زیر را بررسی کنید: (شما می توانید این آدرس را در مرورگر اینترنت خود کپی و جایگذاری کنید.) مربیان و تیم طراحی با استعداد ما ده تمرین رایگان را که توسعه داده اند در این فایل گنجانده اند که می توانید آن را در تلفن هوشمند خود دانلود کنید یا به راحتی چاپ کنید! توصیه های تمرینی پیشرفت تدریجی در تمرین برای کاهش خطر آسیب بسیار مهم است. به همین دلیل استفاده از دو باند مختلف را توصیه می کنیم: یکی برای گرم کردن بدن و دیگری سخت تر برای تمرین عضلات. لطفاً همچنین توجه داشته باشید که لاستیک جزئی است که می تواند به سرعت آسیب ببیند. ما تسمه های پارچه ای را برای کاربرانی که با کفش تمرین می کنند و/یا به دنبال دوام هستند توصیه می کنیم. توصیه های نگهداری و نگهداری توصیه های ما برای حفظ طول عمر نوار: – به آرامی آن را با پارچه مرطوب شده با آب گرم تمیز کنید – گهگاه آن را با پودر تالک پودر کنید – آن را در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد، دور از نور و هرگونه منبع حرارتی نگهداری کنید.
Nyamba – Pilates Bandı | Nyamba – گروه پیلاتس
